責任編輯瞭解了有千峰派佛教的的煉精化炁的的法門與竅門，以及開建八脈、生精、化精、跑精、煉精等等流程，及採外製劑、巽風坤火、闔闢轉等等理論知識。專文仍然反駁一週天嗎炁、千元炁等等術語和煉。
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周天軍功主要包括 小週天有功 （舊稱“子午周天 百日築基 ”、“取帕填離”） 大周天軍功 （又稱為“ 卯酉周天 ”、“ 日月交合 ”） 大多指出起源於 晉朝 孫思邈 的的《 抱朴子 》後人的的補充與完備所以成為
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卯酉周天|内丹修炼的四个过程，虽说漫长但不是不可求！ - 八字帶 -
